Ski Workouts

Video-based workouts for skiers

Njoyrides Ski Workout

8 week video based training for skiers ca. 60 min per workout, including warm up and cool down focussing on core and leg muscles progressing in difficulty / intensity from workout 1 to 8 required equipment: fitness mat, pair of … Read More

Skier and Stumböck Guide Matthew Irvin - enjoying an epic powderday in British Columbia

Meet Matthew Irvin

Name: Matthew Irvin Date and Place of Birth: December 16th 1990, Vancouver BC Current Profession: Stumböck Ski Guide and Designer of Colorshape Clothing Where is “home” for you?: Home will always be in Kimberley, where I grew up; however, in the past … Continue Reading

Get ready to ski!

This is how I spend my time waiting for this winter’s first big snowfalls to arrive: Working out in order to be “ski fit”, when the first big dumps finally coat the mountains with tons of fresh powder. 🙂 Whether … Continue Reading

die zweite Episode der Freeride-Fil-Reiihe "FOCUS" von Tom Bouyer

Tom Bouyer – FOCUS S01E02

Die zweite Episode von Tom Bouyers Freeride-Film-Projekt „FOCUS“ ist ebenfalls bereits online! Check it out on!   Hier ist nochmal der Link zum ersten Teil der Serie. 🙂  

Die erste von 5 Episoden von Tom Bouyer über das Freeriden selbst und die Kunst, die schönsten Momente des Sports mit der Kamera einzufangen.

Tom Bouyer – FOCUS S01E01

  Dies ist die erste von insgesamt 5 geplanten Episoden des jungen französischen Filmemachers Tom Bouyer, in denen es zum einen um das Freeriden selbst geht, zum anderen aber auch um die Kunst, die schönsten Momente dieses Sports mit einer … Continue Reading